{"id":352,"date":"2024-09-18T16:25:59","date_gmt":"2024-09-18T14:25:59","guid":{"rendered":"https:\/\/aikuiseksi.com\/?page_id=352"},"modified":"2024-11-06T15:02:09","modified_gmt":"2024-11-06T14:02:09","slug":"blogit","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/aikuiseksi.com\/?page_id=352","title":{"rendered":"Blogit"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><em>Ty\u00f6hyvinvointi ja ergonomia&#8230;<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Voisi ajatella helposti, ett\u00e4 ergonomia ei juurikaan kosketa energiahoitoja. Ergonomia miellet\u00e4\u00e4n ymp\u00e4rist\u00f6n ja toiminnan s\u00e4\u00e4t\u00e4miseksi kehoa varten. Se on ihan hyv\u00e4 ajatus, mutta keho kuitenkin muuttuu koko ajan.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Energiahoito l\u00e4htee siit\u00e4, ett\u00e4 keho mukautuu paremmin ymp\u00e4rist\u00f6\u00f6n ja optimoi ja korjaa omaa toimintaansa. Se taas saa aikaan sen, ett\u00e4 ymp\u00e4rist\u00f6 voi olla ei-yksil\u00f6llinen ja silti ergonominen. Keho oppii ik\u00e4\u00e4nkuin resetoimaan itsens\u00e4 ja mukautumaan ymp\u00e4rist\u00f6\u00f6n.<\/p>\n\n\n\n<p>Osa kehon jumeista ja kivuista, varsinkin kroonisista, on seurausta erilaisista tunnelukoista tai traumoista. Ne voivat olla tiedostettuja tai tiedostamattomia ja niiden esiin tuominen ja hoitaminen poistaa my\u00f6s niit\u00e4 kipuja ja jumeja, joihin ne ovat liittyneet.<\/p>\n\n\n\n<p>Itse huomasin t\u00e4m\u00e4n hyvin konkreettisesti ajaessani matkailuautolla kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 Espanjasta Suomeen. Keho mukautui ja hoiti itse\u00e4\u00e4n ja jumit ja kivut antoivat olla koko matkan rauhassa.&nbsp;Edellisen kerran ajaessani matkan olin ihan kohtuullisen kipe\u00e4, jumissa ja j\u00e4ykk\u00e4n\u00e4. Nyt keho hoiti itse\u00e4\u00e4n ja matka sujui mukavasti.<\/p>\n\n\n\n<p>Jos k\u00e4rsit kivuista tai jumeista, tule ihmeess\u00e4 entisen kipukroonikon p\u00f6yd\u00e4lle ja ehk\u00e4 saat luopua omistakin\ud83d\udc9c<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ty\u00f6hyvinvointi ja ergonomia&#8230; Voisi ajatella helposti, ett\u00e4 ergonomia ei juurikaan kosketa energiahoitoja. Ergonomia miellet\u00e4\u00e4n ymp\u00e4rist\u00f6n ja toiminnan s\u00e4\u00e4t\u00e4miseksi kehoa varten. Se on ihan hyv\u00e4 ajatus, mutta keho kuitenkin muuttuu koko &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-352","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aikuiseksi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/352","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aikuiseksi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/aikuiseksi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aikuiseksi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aikuiseksi.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=352"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/aikuiseksi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/352\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":464,"href":"https:\/\/aikuiseksi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/352\/revisions\/464"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aikuiseksi.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=352"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}